首こり

本当に辛かった首こり体験談

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私は、以前から首こりに大変悩まれていました。その首こりは、とてもひどく、症状としましては、仕事中や家事の途中、夜寝るときも痛みがひどく、眠れないほどでした。

私の場合、治療のために、病院には行きませんでしたので、原因は不明ですが私なりに思い当たるふしがありました。

それは、猫背ストレートネックが原因だと思っています。

猫背は小さい頃から、両親に注意はされていましたが、注意をまともに聞かず、とうとう今まで猫背を放置してきました。猫背は、小さい頃より、ますますひどくなり、今では、首が前についてしまっています。そのため、首こりと同様に首の一番下にある出っ張った骨の部分もズキズキと痛みが走ります。

また、首を曲げるだけでも痛みが走るほど首こりが大変悪化しています。たまに、首を曲げること自体に痛みを覚えます。

ストレートネックによる首の痛みをブロック注射で緩和

ストレートネックが原因だと思ったのは、以前、小さい頃病院の診断で、生まれつきストレートネックですよと、診断されました。ストレートネックだからといって、小さい頃の私は、何の症状もなく過ごしていましたが、大人になるにつれ、これが首こりの原因なのではないかと思い始めてきました。

首こりの痛みが出始めたとき、朝起きると、肩こりと同時に首こりの症状がでました。1日寝たら治る、と思いながら寝て過ごしてみたり、湿布を貼って寝ましたが、一向に良くならず症状はひどくなり、どんどん痛みが増してきました。肩こりは治るのに、首こりは治らず、頭痛までしてきました。そのような状態が1ヶ月ほど続きました。

私は、あまりの首こりの症状に、初めて治療を受けに病院に行くことにしました。こんな首こりの症状で病院に行っていいのか、悩みましたが病院に行って治療を受けて正解でした。そこの病院では、ブロック注射を行っており、すぐに注射をすることになりました。

ブロック注射というと、とてつもなく痛いイメージはありましたが、さほど痛くはなく、すぐに効果があらわれ、一気に首の血行が良くなったように感じたのと、とても痛かった首こりの症状がなくなっていました。これが1番の効果的な治療法でした。

この、ブロック注射の治療を行った結果、すぐに改善が見られました。ブロック注射を打った日は、1日中首が軽く痛み知らずでした。しかし、何日か経過すると痛みがぶり返して来るため、1ヶ月に2回のペースでブロック注射を受けに行きました。そのおかげもあり、今では、首こりの症状が出づらくなりました。

今は、首こりの症状が出ないように気を付けていることと、行っていることは、痛みを我慢せず、すぐに病院に行って治療をしてもらうようにしています。先ほど言ったように、ブロック注射を受けることで、私の場合ですが、首こりの症状はとても軽くなりました。また、首こりの症状も出づらくなりました。

もっと早めに病院に行って治療をしておけばよかったと後悔しました。ですので、我慢せずすぐに治することをオススメします。

また、気を付けていることとしましては、枕を自分の頭や首に合ったものを選ぶようにしました。私は、オーダーメイドを作ってもらいましたが、首に負担をかけることなく、眠れています。これも首こりにならないための対策です。

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